Terapia naturale del dolore al tallone o tallonite
Cura del Dolore
Dolore al tallone del piede:le probabili cause del dolore .
Gli esami , le radiografie ed eventuale analisi per scoprirne la causa .
Trauma , postumi di frattura , artrosi , artrite e infiammazioni le principali cause del dolore al tallone .
Quali sono le terapie naturali per il dolore acuto e cronico del dolore al tallone o alla pianta del piede .
Problemi di postura e dolore al tallone o alla pianta del piede.
L'artrosi e il dolore al tallone , spina calcaneare nei soggetti anziani .
Antinfiammatori e cortisone i farmaci più utilizzati : attenzione agli effetti collaterali e tossici .
Magnetoterapia :
metodica naturale per il dolore al tallone o tallonite
l dolore al tallone o tallonite è spesso la conseguenza del sovraccarico. Raramente è causato da un infortunio.
Il tallone può diventare doloroso o gonfio in caso di:
Corsa su superfici dure come il cemento o l’asfalto,
Troppo sport,
Rigidità del polpaccio o del tendine d’Achille,
Scarpe che non ammortizzano abbastanza gli urti,
Improvvisa torsione del tallone verso l’interno o verso l’esterno,
Atterraggio goffo sul calcagno.
Patologie del tallone
I tendini e le borse sierose del piede possono essere danneggiati da uno stiramento eccessivo, dal sovraccarico, da una contusione o da un taglio (come ad esempio camminare su un oggetto appuntito).
La tendinite d’achille è un disturbo frequente del tendine che si inserisce sulla parte posteriore del tallone.
Il dolore da tendinite o borsite si avverte dopo una camminata, salendo e scendendo le scale oppure mentre si corre.
La fascite plantare è la causa più frequente di dolore al tallone nella parte interna e nell’incavo del piede.
La fascia plantare è una banda di tessuto duro che collega il calcagno alle dita del piede, se diventa irritata o infiammata provoca una fascite.
Il dolore al tallone è più intenso al mattino quando ci si alza dal letto, questo è il sintomo più comune.
Si può avvertire un fastidio che si irradia dal calcagno alla volta plantare.
Il tallone fa male anche dopo una lunga corsa.
Fascite plantare,tallone
I trattamenti più indicati per la fascite plantare sono:
Riposo,
Stretching dei muscoli del polpaccio e del piede,
Scarpe con un buon plantare e una suola ammortizzata
Farmaci antidolorifici .
Lo sperone (o spina) calcaneare è una crescita anomala dell’osso sulla parte inferiore e interna del calcagno.
Lo sperone calcaneare può essere causato da un’andatura anomala, postura scorretta, scarpe inadeguate o determinate attività come il running.
La spina provoca dolore sotto il tallone nella parte interna che peggiora mentre si cammina o rimanendo in piedi.
Anche se il 10% persone ha lo sperone calcaneare, solo la metà di questi avverte fastidio al piede.
La spina calcaneare può colpire i pazienti che hanno una fascite plantare, ma non provoca l’infiammazione della fascia plantare. Le persone con i piedi piatti o cavi hanno più probabilità di sviluppare uno sperone calcaneare.
La magnetoterapia a campo stabile : terapia naturale per il dolore al tallone
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